Merkblätter
Vorsorge: Diese Tests sind sinnvoll
Cholesterin, Blutzucker, Grüner Star (Glaukom), Mammografie, Gebärmutterhals-Krebs, Darmspiegelung, PSA-Wert, Muttermale oder Knochendichte: Wann und wie häufig Vorsorgetest sinnvoll sind.
Impfungen für Kinder und Jugendliche
Es gibt gute Gründe fürs Impfen – aber ebenso gute, die gegen bestimmte Impfungen sprechen. Für Eltern ist es schwierig, an sachliche Informationen zu kommen. Das Merkblatt hilft dabei.
Hartkäse: Rezepte
Parmesan, Pecorino und Sbrinz gelten als fett und salzig. Doch in diesen extraharten Käsesorten stecken viele gesunde Stoffe. Hier finden Sie leckere Rezepte wie Parmesan-Baguette oder Carpaccio mit Hobelkäse.
Lauch-Rezepte
Lauch ist vor allem als Suppengemüse bekannt. Doch er hat einiges mehr zu bieten: Es gibt viele feine Gerichte, bei denen Lauch die Hauptrolle spielt. Der Gesundheitstipp stellt in diesem Merkblatt einige überraschende Rezepte mit Lauch vor.
Schultern: Zehn Übungen
Wer seine Schultermuskeln trainiert, schützt sich vor Verletzungen. Mit den richtigen Kräftigungsübungen beugt man zudem verspannten Muskeln vor.
Tatar: Vegetarische Rezepte
Ein feines Tatar lässt sich auch ohne Hackfleisch zubereiten. Der Gesundheitstipp stellt in diesem Merkblatt leichte und überraschende Rezepte für vegetarische Tatar vor.
Kraulschwimmen
Kraulschwimmen gilt als besonders gesund, weil es für den Rücken schonender ist als Brustschwimmen. Der Gesundheitstipp hat fünf Übungen zusammengestellt, mit denen man kraulen lernen kann.
Grill-Desserts
Auf dem Grill lassen sich auch Desserts zubereiten. Besonders gut eignet sich dafür ein Kugelgrill, da in ihm die Hitze zirkuliert. Der Gesundheitstipp hat zwölf Rezepte für Grill-Desserts zusammengestellt.
Sonne und Medikamente
Eine ganze Reihe von Medikamenten bewirkt, dass die Haut auf Sonnenlicht empfindlich reagiert. In diesem Merkblatt finden sie die wichtigsten Wirkstoffe.
Schwindel
Schwindel ist weit verbreitet. Vor allem ältere Menschen sind häufig betroffen. Es handelt sich jedoch nicht um eine eigentliche Krankheit, sondern um ein Symptom verschiedener Krankheiten. Im Merkblatt lesen Sie über Arten, Ursachen und Behandlungsmethoden von verschiedenen Schwindelarten.