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Morchel-Rezepte

Aktualisiert: 19.04.2023

Die Morchel ist ein delikater Frühlingspilz mit einem nussig-holzigen Aroma. Besser noch als in einer fetten Rahmsauce kommt ihr Geschmack in leichten Gerichten zur Geltung. Der Gesundheitstipp hat 15 Rezepte für frühlingshafte Gerichte zusammengetragen.

Migräne vorbeugen und behandeln

Aktualisiert: 31.01.2023

Betroffene leiden immer wieder unter starken Kopfschmerz-Attacken. Forscher gehen davon aus, dass sich Gefässwände in der Hirnhaut entzünden.

Medikamente und Albträume

Aktualisiert: 29.08.2022

Diese Liste umfasst Medikamente, die Albträume verursachen können. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Ihr Medikament erwähnt ist und Sie regelmässig unter Albträumen leiden. In vielen Fällen kann der Arzt Ihnen ein anderes Mittel verschreiben, das weniger Nebenwirkungen hat.

Miniband-Übungen

Aktualisiert: 15.02.2022

Es ist klein, günstig und äusserst vielseitig: Mit einem Miniband in der Tasche ist das Fitnessstudio immer da, wo man gerade ist.

Momos: Leichte Rezepte

Aktualisiert: 14.12.2021

Teigtaschen sind in Tibet ein beliebter Festschmaus. Grundlage ist ein einfacher Teig – bei der Füllung kann man der Kreativität freien Lauf lassen.

Minitrampolin

Aktualisiert: 28.05.2021

In immer mehr Stuben steht ein Minitrampolin. Es eignet sich als Fitnessgerät und fürs Gleichgewichtstraining. Bei Rücken- oder Knieproblemen sollte man es allerdings vorsichtig angehen lassen.

Muffins: Pikante Rezepte

Aktualisiert: 28.05.2021

Sie schmecken köstlich und enthalten viele wertvolle Stoffe: pikante Muffins. Mit einem Salat werden sie zu einer vollwertigen Mahlzeit.

Multiple-Sklerose

Aktualisiert: 19.01.2021

Fast jedes Jahr kommen neue Medikamente zur Behandlung von Multipler Sklerose auf den Markt. Risiken zeigen sich erst mit der Zeit. Experten empfehlen bewährte Therapien.

Muschelrezepte

Aktualisiert: 01.07.2019

Muscheln enthalten viele gesunde Stoffe und lassen sich zu leichten Mahlzeiten verarbeiten. Die Meeresfrüchte eignen sich gut für eine figurbewusste Ernährung. Zudem sind sie eine ideale Sommerspeise.

Menstruation

Aktualisiert: 14.05.2018

Das Merkblatt erklärt, wie der Zyklus abläuft, was gegen die Beschwerden während der Menstruation hilft und welche Alternativen es zu Tampon und Binde gibt.