In den letzten zehn Jahren hat sich der Absatz von Testosterongels und -spritzen verdoppelt. Das zeigen Zahlen des Branchenverbands Interpharma. Testosteron soll gegen Depressionen, Antriebslosigkeit und nachlassende Potenz helfen. Eine neue Übersichtsstudie der Universität Minnesota (USA) mit über 1000 Männern im Durchschnittsalter von 66 Jahren zeigt aber: Das Hormon fördert die Stimmungs­lage und sexuelle Leistungsfähigkeit kaum. Der Zürcher Hausarzt Thomas Walser rät betroffenen Männern, Zigaretten, Stress und Alkohol zu meiden: «Dieses Trio lässt den Testosteronspiegel sinken.» Ausdauertraining und Sex förderten dagegen das Ausschütten des Hormons.