Das Stärkungsmittel «Regulatpro Bio» sei gut fürs Immunsystem, die Verdauung und fürs Säure-Basen-­Gleichgewicht. Das verspricht der ­Hersteller in der Werbung. Ein Fläschchen mit 3,5 Dezilitern kostet rund 60 Franken. Das Geld ­könne man sich sparen, sagt der Basler Arzt ­Urspeter Masche. Zur Stärkung des Immunsystems empfiehlt er frisches Obst und Gemüse, Bewegung an der ­frischen Luft sowie genug Schlaf. ­Gesunde Menschen müssen den Säure-­Basen-Stoffwechsel nicht mit teuren Pro­dukten korrigieren.

Tipp: Wer nicht zu sauer essen will, kann den Menüplan aufgrund seiner Pral-Werte zusammenstellen – mehr dazu im Merkblatt.