In manchen Fällen hilft eine Physiotherapie, zum Beispiel mit isometrischen Übungen. Dabei spannt man die Muskeln an, ohne sich zu bewegen. Das soll helfen, die Muskeln zu stabilisieren. Auch die medizinische Trainings- sowie die Manualtherapie können erfolgreich sein. Bei der ersten machen die Patienten unter fachlicher Anleitung Übungen an Geräten, um den Rücken zu stärken. Bei der zweiten Methode behandelt der Physiotherapeut den Patienten mit gezielten Handgriffen. Fragen Sie Ihren Arzt, wie lange Sie mit der Operation zuwarten können, ohne dauerhafte Schäden am Nerv zu riskieren.