Mit Zahnseide lassen sich Zahnzwischenräume wirksam reinigen. Bei richtiger Anwendung werden die Flächen zwischen den Lücken damit sauberer als mit anderen Produkten. Vorausgesetzt, man hat Übung und geht sorgfältig vor. Neben Zahnseide testete saldo Plastiksticks mit bereits eingespannter Zahnseide, Interdentalbürstchen und Zahnhölzer.
Solche Hilfsmittel braucht es, weil sich die Flächen in den Zahnzwischenräumen mit einer Zahnbürste nicht reinigen lassen. Zwischen den Zähnen und am Zahnfleischrand bleiben oft Speisereste kleben – ein Paradies für Bakterien.
Zahnseide reinigte im Test nicht nur wirksamer als Bürstchen und Hölzer – sie schont auch das Portemonnaie. Eine Anwendung mit einem 50 Zentimeter langen Stück Zahnseide kostet bei den günstigsten Produkten lediglich einen halben bis zwei Rappen. Testsieger wurde die Prokudent-Zahnseide von Denner. Eine Reinigung damit kostet 2,5 Rappen. Verwendet man dagegen ein Interdental-Bürstchen von Candida, kostet das 55 Rappen.
Mit Zahnhölzchen erreicht man nicht alle Stellen
Die zwei Zahnhölzer schnitten ungenügend ab. Mit den dreieckigen Hölzchen erreichte die Laborexpertin nicht alle Stellen zwischen den Zähnen. Selbst bei sorgfältigem Vorgehen war es schwierig, den Belag wegzuputzen.
Die Robustheitstests überstanden die Produkte ähnlich erfolgreich. Einzig die Zahnseide von Aldi franste deutlich aus. Folge: Reste der Zahnseide blieben an den Zähnen hängen. Deshalb erhielt die Aldi-Zahnseide bei diesem Prüfpunkt eine ungenügende Note. Die Reinigungsleistung war aber gut. Deshalb schnitt das günstige Produkt noch genügend ab.
Aldi nahm die Zahnseide nach dem saldo-Test selbst unter die Lupe. Die lichtmikroskopische Untersuchung habe keine Auffälligkeiten gezeigt, schreibt der Discounter. Die Nylonfäden der Seide hätten betreffend Durchmesser und Verarbeitung den eigenen Anforderungen genügt. Dennoch verspricht Aldi, eine Verbesserung des Produkts zu prüfen. Die Landi kritisiert das Testverfahren. Einen Vergleich der Reinigungsleistung verschiedener Interdental Produkte findet das Unternehmen nicht sinnvoll. Die verschiedenen Produkte seien als Ergänzung untereinander gedacht.
Sauber werden Zahnzwischenräume nur, wenn man die Produkte richtig anwendet. Besonders Zahnseide verlangt etwas Geschicklichkeit und Feingefühl (siehe unten).
So wurde getestet
saldo liess insgesamt zwölf Interdental-Reinigungsprodukte für enge und mittelgrosse Zahnzwischenräume in den Ipi Instituten in Stuttgart (D) testen. Eine Expertin untersuchte an einem Modellgebiss, wie gut sich die Zähne mit den verschiedenen Produkten putzen liessen.
Vor der Reinigung wurden die Zähne gleichmässig mit einem künstlichen Zahnbelag verdreckt. Zu diesem Zweck wurde Lakritze püriert und in Wasser aufgekocht. Am Schluss verglich das Labor die Reinigungsleistung anhand von Fotos. Jedes Produkt wurde an vier Zahnzwischenräumen geprüft. Die Grösse der Lücken variierte zwischen einem und drei Millimetern.
Die Experten verglichen auch die Robustheit der Produkte. Franst die Zahnseide beim Putzen aus? Reisst sie schnell? Brechen die Hölzchen beim Hineinstossen in die Lücken ab? Kann man verbogene Interdental-Bürstchen wieder gerade biegen, ohne dass sie brechen?
Fingerspitzengefühl ist wichtig
Wer täglich die Zahnzwischenräume reinigt, beugt Karies und Zahnfleischentzündungen vor. Die Beläge auf den Zähnen müssen regelmässig entfernt werden. Mundspülungen sind kein Ersatz für die mechanische Reinigung. Sie helfen aber, das Kariesrisiko an Stellen zu mindern, die man mit Zahnseide wegen einer Zahnspange nicht erreicht. Tipps zu den einzelnen Methoden:
Zahnseide. Zirka 50 Zentimeter Zahnseide abrollen und locker um den Mittelfinger spulen. Mit Daumen und Zeigefingern kann man dann jeweils ein kleines Stück fassen, spannen und sanft in die Lücke einführen. Geht man zu kraftvoll vor, kann es sein, dass man das Zahnfleisch bereits beim Einführen verletzt. Dann den Faden c-förmig um den Zahn legen und auf und ab bewegen. Keine sägenden Hin-und-her-Bewegungen machen. Anschliessend am Nachbarzahn wiederholen. Wichtig: Für jede Lücke einen frischen Abschnitt der Seide verwenden.
Zahnseidesticks. Auch hier: Ruckartiges Bewegen und Sägen vermeiden, um das Zahnfleisch nicht zu beschädigen. Sticks sind zwar benutzerfreundlicher, man muss aber auch hier sanft vorgehen.
Bürstchen/Hölzchen. Die Produkte in den Zahnzwischenraum schieben und wieder herausziehen. Mehrmals wiederholen. Wichtig: Die richtige Grösse wählen. Ist der Draht zu dick und die Lücke zu klein, verbiegt sich das Bürstchen. Und Hölzchen brechen schnell, wenn sie nicht passen.
