Viele Angestellte werden täglich mit Dutzenden von beruflichen E-Mails eingedeckt. Die Folgen sind zunehmender Stress und sinkende Produktivität. Denn wer sich alle paar Minuten aus seiner eigentlichen Tätigkeit herausreissen lässt, weil gerade eine neue Nachricht im Posteingang gelandet ist, arbeitet ineffizient. Kommt hinzu, dass die Informationsüberflutung auch zu psychosomatischen Erkrankungen (Kopfschmerzen, Verspannungen, Herzrhythmusstörungen) führen ...