Ob Hitzewallungen, Schlaflosigkeit oder Depressionen – viele Frauen in den Wechseljahren haben Beschwerden. Eine Therapie mit Hormonen lehnen sie jedoch oft ab. Denn diese Therapie könnte einen Schlaganfall oder eine Venenthrombose zur Folge haben oder Brustkrebs ­verursachen. Eine Alter­native sind pflanzliche Präparate, sogenannte Phytoöstrogene.

Die Zeitschrift «Öko-Test» hat 23 solche Produkte mit Soja und Rotklee getestet. Drei davon erhielten die Beurteilung genügend, der Rest fiel durch. Hauptgrund: Ihr Nutzen ist wissenschaftlich nicht belegt.

Dennoch empfehlen vie­le Fachleute den Frauen pflanzliche Präparate, so auch Frauenärztin Regina Widmer aus Solothurn: Phytoöstrogene könnten «etliche Beschwerden mildern». Bei leichten Wechseljahrproblemen seien sie «das Mittel der Wahl» und selbst bei mittelstarken würden sie oft noch genügend gut wirken.

Weitere Infos finden Sie im Gesundheitstipp-Rat­geber «Natürlich durch die Wechseljahre».