Laster sind schwer in den Griff zu kriegen. Gut gemeinte Vorsätze wie «mehr Bewegung» oder «weniger Süsses» sind oft bereits nach wenigen Wochen vergessen. Doch dagegen lässt sich etwas tun. Forscher am University College London haben herausgefunden: Ein gesundes Leben gelingt am besten zu zweit, wie die Fachzeitschrift «JAMA Internal Medicine» berichtet. Die Wissenschafter untersuchten während vier Jahren 3700 Paare. Fazit: Die Wahrscheinlichkeit, mehr Sport zu treiben oder mit dem Rauchen aufzuhören, ist dreimal höher, wenn Paare ihr Verhalten gemeinsam ändern. 

Für Roman Vogt, Facharzt für Psychiatrie und Psycho­the­ra­pie in Baden, ist klar: «In einer Beziehung möchte man einander nicht ent­täu­schen.» Das sporne an. Wer also Mühe hat, Vor­sätze um­zu­setzen, sollte den Partner mit ins Boot holen.