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Alternative Heilmethoden

85 alternative Therapien im Überblick: Die Möglichkeiten und Grenzen der alternativen Medizin (zur Zeit vergriffen: vollständig überarbeitete Neuauflage erscheint 2020).

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Inhaltsverzeichnis

Kapitel: Einleitung


Schulmedizin und alternative Heilmethoden
Therapien auf dem Prüfstand: Wirksamkeit muss belegt sein
Unterschätzte Risiken der «sanften» Medizin
Möglichkeiten und Grenzen alternativer Methoden
Wer zahlt die Behandlung?
Vor der Behandlung: Das ist wichtig
Checkliste: So erkennen Sie einen seriösen Therapeuten
Kapitel «Einleitung» als PDF
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Kapitel: Ausleitende Verfahren


Das Wirkprinzip von Reiztherapien
Aderlass
Blutegel
Schröpfen
Cantharidinpflaster
Baunscheidt-Verfahren
Colon-Hydro-Therapie
Kapitel «Ausleitende Verfahren» als PDF
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Kapitel: Kälte, Wärme, Licht


Kältetherapie
Kneipptherapie
Ordnungstherapie
Wasseranwendungen
Wickel und Packungen
Balneotherapie
Thalassotherapie
Heilerde
Sauna und Dampfbad
Klimatherapie
Lichttherapie
Kapitel «Kälte, Wärme, Licht» als PDF
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Kapitel: Manuelle Therapien


Bindegewebsmassage
Periostmassage
Colonmassage
Fussreflexzonenmassage
Reflexzonenmassage
Lymphdrainage
Chiropraktik
Osteopathie
Craniosacral-Therapie
Akupressur
Shiatsu
Rolfing
Kapitel «Manuelle Therapien» als PDF
CHF 7.00

Kapitel: Entspannung und Bewegung


Was Entspannung bewirkt
So finden Sie die richtige Methode
Autogenes Training
Atemtherapie
Biofeedback
Funktionelle Entspannung nach Fuchs
Muskelentspannung nach Jacobson
Alexander-Technik
Eutonie
Feldenkrais-Methode
Konzentrative Bewegungstherapie
Hypnose-Therapie
Mindmachines
Meditation
Yoga
Fünf Tibeter
Tai Chi (Taijiquan)
Qi Gong
Kapitel «Entspannung und Bewegung» als PDF
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Kapitel: Ernährung

Vollwert-Ernährung: Rundum gut versorgt

Nahrungsergänzungsmittel: Teuer und meist unnötig
Rohkost
Sekundäre Pflanzenstoffe
Vegetarische Ernährung
Makrobiotik
Freie Radikale und Antioxidantien
So funktioniert der Säure-Basen-Haushalt
Trennkost
Heilfasten
Das Märchen von den bösen Schlacken
Anti-Pilz-Diät
Blutgruppendiät
Functional Food
«Wundermittel» mit fragwürdigem Nutzen

Kapitel «Ernährung» als PDF
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Kapitel: Heilen mit Pflanzen


Phytotherapie: Die «grüne Medizin» neu entdeckt
Risiken und Nebenwirkungen: Was Anwender wissen müssen
Krebsbehandlung mit Pflanzenpräparaten
Hildegard-Medizin
Aromatherapie
Bachblüten-Therapie
Kapitel «Heilen mit Pflanzen» als PDF
CHF 7.00

Kapitel: Homöopathie


Grundsatz der Homöopathie: «Ähnliches mit Ähnlichem heilen»
Potenzierte Mittel: Wenig hilft viel
Wirkweise: Impulse zur Selbstheilung
Anwendungsgebiete und Grenzen der Homöopathie
Die Wahl des richtigen Mittels
Was Patienten wissen sollten
Kritikpunkte der Wissenschaft
So finden Sie einen guten Homöopathen
Kapitel «Homöopathie» als PDF
CHF 7.00

Kapitel: Ganzheitliche Medizinsysteme


Die Einheit von Körper, Seele und Geist
Traditionelle chinesische Medizin
Ayurveda
Tibetische Medizin
Anthroposophische Medizin
Kapitel «Ganzheitliche Medizinsysteme» als PDF
CHF 7.00

Kapitel: Unkonventionelle Therapien


Fragwürdige Therapiemethoden
Unkonventionelle Diagnosen
Edelsteintherapie
Farbtherapie
Angewandte Kinesiologie
Reiki
Spagyrik
Biochemie nach Schüssler
Eigenurintherapie
Eigenbluttherapie
Ozontherapie
Sauerstofftherapie
Frischzellentherapie
Thymustherapie
Enzymtherapie
Bioresonanztherapie
Elektroakupunktur nach Voll
Magnetfeldtherapie
TENS – Transkutane elektrische Nervenstimulation
Neuraltherapie
Kapitel «Unkonventionelle Therapien» als PDF
CHF 7.00

Kapitel: Nützliche Adressen


Fachorganisationen und Therapeutenverbände
Kapitel «Nützliche Adressen» als PDF
CHF 7.00