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Stärken Sie die Muskeln an Nacken und Rücken mit Krafttraining. Kopfschmerzen können auftreten, wenn man sich zu wenig bewegt und die Muskeln schwächer werden. Achten Sie darauf, dass Sie genug trinken: etwa 1,5 bis 2 Liter Wasser am Tag. Wird es nicht besser, sollten Sie nochmals zum Arzt gehen. Vielleicht sind die Augen schlechter geworden. Oder Sie haben zu wenig Eisen im Blut.
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