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Fachleute empfehlen, jeden Tag zwei Früchte zu essen. Das beugt nicht nur Herzkrankheiten vor, sondern auch Diabetes. Heidelbeeren schützen besonders gut vor erhöhtem Blutzuckerspiegel. Das erfährt man bei der Lektüre des neuen «Gesundheitstipp-Ratgebers «Essen und Trinken mit Genuss».
Das Buch (168 Seiten, Fr. 32.–) enthält auch eine Tabelle mit sämtlichen Zusatzstoffen (E-Nummern). Zudem kann man nachlesen, welche chemischen Zusätze in Fertigprodukten stecken.
Zu bestellen ist der Ratgeber unter www.saldo.ch.
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