Durchfall auf Reisen: Was hilft?

Gesundheitstipp 07/2019 vom

von

«In den Ferien habe ich oft Durchfall. Der Arzt gab mir Loper­amid-Mepha für die Reise­apotheke. Ist das gut?»

Loperamid ist nur bei sehr starkem Durchfall sinnvoll. Man sollte es höchstens drei Tage lang nehmen, ausser bei Fieber. Packen Sie für leichte Fälle zusätzlich Perenterol-­Kapseln ein – ihr Wirkstoff ist ein Hefe­pilz. Essen Sie wenn möglich jeweils Rüeblisuppe. Das Rezept: 500 g geschälte Rüebli eine Stunde lang in 1 Liter Wasser kochen. Pürieren Sie die Rüebli ohne das Kochwasser. ­Füllen Sie den Brei mit Wasser wieder auf 1 Liter auf. Geben Sie 1 Teelöffel Salz dazu.

 

0

Kommentare

Kommentar hinzufügen

Beratung verwalten