Oulu (FIN) – Mit dem Alter nimmt ­die Fitness ab. Doch gerade Menschen über 65 sollten sich viel bewegen. Denn finnische Forscher fanden heraus:

Wer mindestens drei ­Stunden pro Woche schwimmt, rennt oder auch im Garten ­arbeitet, erleidet halb so häufig einen Herzinfarkt wie Bewegungsmuffel. An der Studie nahmen 2500 über 65-Jährige teil und sie dauerte rund 12 Jahre.         

Pressemitteilung der European Society of Cardiology