SternSternSternStern (0)Kommentare lesen  Tags  Drucken  Beitrag weiterempfehlen

Artikel | saldo 15/2010

Zähneputzen ist gut fürs Herz

Wer mindestens zweimal am Tag die Zähne putzt, schützt sich nicht nur vor Karies: Er verringert auch die Gefahr eines Herzinfarktes.

Saubere Zähne – gesundes Herz: Das ist die Erkenntnis einer britischen Studie. Die Forscher untersuchten die Daten von 11'000 Menschen über eine Dauer von acht Jahren. Das Ergebnis ist klar: Je häufiger sich die Teilnehmer die Zähne putzten, desto seltener erlitten sie einen Herzinfarkt oder andere Herzkrankheiten. Am besten fuhr, wer mindestens zweimal täglich die Zähne putzte.

Wer dagegen nur einmal täglich zur Zahnbürste griff, erhöhte sein Risiko um einen Drittel. Noch selteneres Zähneputzen liess das Risiko gar um 70 Prozent ansteigen – unabhängig von anderen Faktoren wie Alter, Rauchen oder Übergewicht.


Bakterien können Blutgerinnsel verursachen

Auf den ersten Blick überrascht es, dass schlechte Zähne zu Herzinfarkt führen können. Gemäss dem Zürcher Herzspezialisten Jerry Rojas spielen Bakterien eine entscheidende Rolle: Wer seine Zähne nicht putzt, hat mehr Bakterien im Mund.

Diese gelangen durch kleinste Verletzungen des Zahnfleisches in die Blutbahn. Dort ziehen sie Blutplättchen an, es entsteht ein kleines Gerinnsel. Rojas: «Solche Gerinnsel können wachsen und ein Herzkranzgefäss verstopfen. Es kommt zum Infarkt.»

Schon früher waren Studien zum Schluss gekommen, dass eine schlechte Mundhygiene schlecht fürs Herz ist. So erhöht sie das Risiko für eine Entzündung der Herz-Innenhaut. Entzündetes Zahnfleisch (Paradontitis) ist ein idealer Nährboden für Bakterien, die in die Blutbahn gelangen und das Herz schädigen können.


Beim Putzen Zahnzwischenräume nicht vergessen

Zu einer guten Mundhygiene gehört nicht nur regelmässiges Zähneputzen. Man sollte die Zahnzwischenräume reinigen, idealerweise mit einer so genannten Interdentalbürste (siehe «Gesundheitstipp» 9/10). Guten Schutz gegen Bakterien bieten zudem fluoridhaltige Mundspülungen.

25. September 2010 | Christian Egg, Redaktor


Beitrag als PDF
Zähneputzen ist gut fürs Herz
Download PDF 36 KB
SternSternSternStern Artikel bewerten Stichwort hinzufügen
Artikel weiterempfehlen Artikel drucken

Kommentare (0)
 
Urheberrechte
Smartphones und Tablet-Computer sollen teurer werden. Grund ist eine neue Gebühr für Urheberrechte. Was halten Sie davon?
...zum Artikel
Das ist Unsinn. Beim Kauf von leeren CDs und DVDs ist die Gebühr schon enthalten.
Richtig so. Damit werden Künstler unterstützt.
Alle Umfragen

Verwandtes Buch
Gesunde und schöne Zähne
Gesunde und schöne Zähne
Tipps für gesunde Zähne

Detail-Infos
Buchshop
 
Jetzt unterzeichnen: Volksinitiative
Jetzt unterzeichnen: Volksinitiative
Die Bundesbetriebe sollen nicht Gewinn erwirtschaften, sondern den Bürgern einen guten und bezahlbaren Service bieten.
Verwandte Artikel
Den Zahnschmelz weggeraspelt Gegendarstellung: «Sehr hohe Erfolgsraten» «Zähne dunkeln bald wieder nach»
Testsieger für Android-Handys
Testsieger für Android-Handys
Hunderte von Tests in der Hosen­tasche: Die neue App «Testsieger» machts möglich. (beide Apps haben den gleichen Inhalt)
Aktueller Ratgeber
Aktueller Ratgeber
Die Steuerabzüge für Angestellte und Selbstständige (16. Auflage 2012)
Aktuelle Beratungstexte
Hat mein Bruder einen Pflichtteil zugut? Muss ich den Vermieter für die Umtriebe entschädigen? Darf mein Chef Beiträge an AHV, IV und EO abziehen? Alle Beratungs-Artikel
Aktuelle Tests
Elektro-Rasenmäher IPL-Enthaarungsgerät Pommes frites Alle Test-Artikel
Aktuelle Diskussionen
24.05.2012, 13:37 | 4 AntwortenWoher kommen die Albträume? 24.05.2012, 13:28 | 7 AntwortenWas hilft gegen Cluster-Kopfweh? 24.05.2012, 13:27 | 3 AntwortenMyom: Welche Operation ist empfehlenswert? 24.05.2012, 13:26 | 4 AntwortenWie bringe ich den Zungenbelag weg?
Benutzer-Favoriten