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Artikel | Gesundheits-Tipp 09/2009

Was hilft bei Mundgeruch?

Ich putze meine Zähne zweimal täglich. Trotzdem leide ich unter Mundgeruch. Was raten Sie mir?

Das A und O gegen Mundgeruch ist eine gute Mundhygiene. Dazu gehört nebst regelmässigem Zähneputzen das Reinigen der Zahnzwischenräume mit Zahnseide oder -hölzern. Und  die Zunge sollten Sie mit einem Schaber reinigen. Verantwortlich für den Mundgeruch sind Bakterien, die Eiweiss abbauen. Dabei entstehen Schwefelverbindungen, die nach faulen Eiern riechen. Trinken Sie zudem weniger Alkohol und Kaffee. Auch weniger rauchen kann helfen. In einigen Fällen kann Mundgeruch aus dem Magen stammen: Zum Beispiel, wenn jemand an Diabetes oder Sodbrennen leidet. Gegen Sodbrennen hilft zum Beispiel Kartoffelsaft.

07. September 2009 | roe


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