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Artikel | Gesundheits-Tipp 01/2009

Divertikel: Essen umstellen hilft

Maria, 68, hat im Darm Ausstülpungen, die sich immer wieder entzünden. Sie möchte einen Rat.

Auch ich, 60, habe Divertikel im Darm. Seit ich meine Ernährung umgestellt habe, sind die Beschwerden weg. Ich esse wenig Fleisch, kein blähendes Gemüse, dafür Salate, Vollkornbrot und drei bis vier Äpfel im Tag. Dazu trinke ich Fenchel- und Kamillentee ohne Zucker, koffeinfreien oder Getreidekaffee.
- Margrith

Seit zwei Jahren nehme ich jeden zweiten Tag vor dem Frühstück einen Kaffeelöffel Magnesium. Das hilft mir sehr gut.
- Alice

Ich, 68, achte darauf, dass ich nicht verstopft bin. Meist reicht es, wenn ich abends zwei bis drei getrocknete Feigen esse. Ab und zu nehme ich zusätzlich ein pflanzliches Abführmittel.    
- Elfi

Vor zehn Jahren hatte ich, 74, drei Schübe mit Entzündung, Schmerzen und Fieber. Ich liess die Divertikel operieren. Die Ärzte haben mir 30 Zentimeter Darm entfernt. Seither habe ich Ruhe.   
- Ruth

16. Januar 2009


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