Beiträge mit dem Stichwort «training»

101 Beiträge gefunden

Rückenschmerzen: Yoga und Stretching helfen

Menschen, die unter chronischen Rückenschmerzen leiden, profitieren von Yoga- und Stretching-Kursen. So lautet die ...

Artikel | saldo 13/2011

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Das Unding: Doppelkinn weg für 26 Franken

Das Doppelkinn wegtrainieren und dadurch um Jahre jünger und um einige Kilos schlanker aussehen. Das verspricht der ...

Artikel | saldo 08/2011

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Pulsmesser: Zuverlässige Trainingsbegleiter

Gute Pulsmesser sind fast so genau wie ein Elektrokardiogramm (EKG). Das gilt aber nur für Modelle mit Brustgurt, wie ein Test zeigt.

Artikel | saldo 04/2011

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Um fit zu bleiben, braucht es nicht viel

Eine gute Nachricht für Sportler: Auch mit wenig Aufwand kann man die Fitness halten – wenn man es richtig macht.

Artikel | Gesundheits-Tipp 02/2011

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Training vor dem TV

Kinect für XBox oder Nintendos Wii mit dem Balance Board: Computerspiele zur Fitness werden immer besser. Neu können sich die Spieler vor dem TV frei bewegen.

Artikel | saldo 15/2010

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«Ich trainiere nicht gern mit einem Klotz im Magen»

Sport vor dem Frühstück kurbelt die Fettverbrennung an: Das zeigen neue Studien. Doch Untrainierte sollten sich bei nüchternem Magen nicht zu viel zumuten. Sonst wird es gefährlich.

Artikel | Gesundheits-Tipp 05/2010

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Putzen Sie sich gesund!

Täglich eine halbe Stunde Bewegung. Das raten Mediziner. Das Fitnesscenter kann man sich dabei sparen: In Haus und Garten kann man ebenso gut trainieren – mit Staubsauger und Rasenmäher.

Artikel | saldo 06/2010

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