«Urban Training» nennt sich ein neuer Trend – Fitnesstraining mitten in der Stadt. Dahinter stecken auch kommerzielle Interessen von Fitnessstudios.
Spezielle Programme machen aus dem Handy einen Trainingscomputer. Damit können Smartphones unter anderem die Laufstrecke aufzeichnen, den Puls messen oder ein Trainingstagebuch führen.
Einmal pro Jahr nehme ich an einem Volkslauf teil. Das letzte Mal plagten mich auf den letzten paar Kilometern Magenkrämpfe. Wie kann ich dies verhindern?