Sitzen bedeutet für den Rücken Schwerstarbeit. Wer lange sitzt, braucht deshalb einen guten Stuhl. Haus & Garten zeigt, welche Details beim Kauf wichtig sind.
Wenn sich plötzlich alles dreht und der Boden unter den Füssen schwankt, bekommen viele Menschen Angst. Doch häufig sind solche Schwindelattacken ungefährlich und verschwinden mit gezielten Übungen.
Ich arbeite am Computer. Abends sind meine Schultern oft verspannt. Wie richte ich meinen Arbeitsplatz ein, um Schulter- und Rückenschmerzen zu verhindern?