Beiträge mit dem Stichwort «fitness»

55 Beiträge gefunden

Oft sehr teuer, aber wenig Nutzen

Balanciermatte, Therapiekreisel, Therapieband, Ballkissen, Schwingstab, Lumbaltrainer oder Trainingsbank: Zum Vorbeugen von ...

Artikel | Gesundheits-Tipp 05/2012

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Buchtipps: Der Mann: «Das Mass aller Dinge»

Frauen seien als Patientinnen in Arztpraxen und in der Forschung benachteiligt, schreiben Alexandra Kautzky-Willer und Elisabeth Tschachler. Die Medizin müsse auf ihre Bedürfnisse mehr Rücksicht nehmen.

Artikel | Gesundheits-Tipp 03/2012

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Gegen den Wetterstress hilft regelmässige Bewegung

Wechselhaftes Frühlingswetter setzt besonders Migräne-Opfern wie Katharina Baumgartner zu. Was oft hilft, ist Bewegung im Freien. Dies bestätigt auch eine neue Studie.

Artikel | Gesundheits-Tipp 02/2012

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Bewegung: Eine Viertelstunde genügt

ZHUNAN (TAIWAN) – Schon 15 Minuten leichte Bewegung pro Tag bringen einen Nutzen für die Gesundheit: ein kleineres ...

Artikel | saldo 01/2012

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Abnehmen: Fit sein ist wichtiger

Wer gesund bleiben will, muss nicht unbedingt abnehmen. Eine Studie der Universität North Carolina (USA) zeigt: Viel ...

Artikel | saldo 01/2012

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Schluss mit umstrittener Werbung für Turnschuhe

Easytone-Schuhe von Reebok sollen die Muskeln stärken und den Po straffen. Nachgewiesen ist das nicht. In den USA wird die Firma jetzt zurückgepfiffen. Auch Schweizer Fachleute bezweifeln, dass solche Schuhe fit machen.

Artikel | Gesundheits-Tipp 11/2011

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Gefährliches Strampeln

Beim Spinning treiben Fitnesstrainer die Sportler auf den Standvelos zu Höchstleistungen an. Das überfordert viele.

Artikel | Gesundheits-Tipp 11/2011

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Ab auf die Matte – und weg vom Alltag

Yoga eignet sich für gesunde und kranke Menschen: Die Übungen aus Indien können Rückenschmerzen lindern, Stress abbauen oder den Blutdruck senken. Vorausgesetzt, man übertreibt dabei nicht.

Artikel | saldo 16/2011

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