Beiträge mit dem Stichwort «fit»

33 Beiträge gefunden

Artikel | K-Tipp 15/2011

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Hometrainer

Wer sich zu Hause fit machen will, kann dies mit einem Cross- oder Ellipsentrainer tun. Das deutsche ...

Artikel | saldo 18/2010

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Teure und unnötige Fitnessmaschine

Der neuste Trend in Fitnesscentern: Das aufwendige Gerät Gyrotonic aus den USA. Unnötig, sagen Fachleute. Um fit zu bleiben, muss man kein Geld ausgeben.

Artikel | saldo 16/2010

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Fit im Kopf, sicher auf der Strasse

Pensionierte, die Denksport betreiben, halten ihr Gehirn fit. Und reduzieren ihr Unfallrisiko im Strassenverkehr.

Artikel | Gesundheits-Tipp 07+8/2010

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Fit am Steuer – sicher ans Ziel

Mit Bewegung, frischer Luft und Kaffee halten sich viele Autofahrer auf langen Fahrten wach. Doch das hilft nur kurzfristig. Viel besser wäre ein Nickerchen.

Artikel | saldo 07/2010

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Täglich eine halbe Stunde Bewegung für die Gesundheit

Um gesund zu bleiben, muss man sich nicht sportlich abquälen. Moderate Bewegung genügt. Mediziner haben eine einfache Formel entwickelt, um die richtige Intensität beim Sport zu finden.

Artikel | saldo 02/2010

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Buch-Tipps

Politiker machen die Dicken für wachsende Gesundheitskosten verantwortlich. Oft operieren sie dabei mit falschen Belegen, hält ein deutscher Soziologe fest.

Artikel | saldo 03/2009

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Koffein macht vor allem Männer munter

Nach einer Tasse Kaffee fühlen sich Männer fitter und wacher als Frauen. Denn Männer reagieren stärker auf die aufputschende Wirkung von Koffein. Das haben spanische Forscher der Universität von Barcelona in einer Studie mit 700 Studentinnen und Studenten herausgefunden.

Artikel | Gesundheits-Tipp 3/2006

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Schritt für Schritt gesund bleiben

Mit dem Lift von der Wohnung in die Garage, mit dem Auto zur Arbeit - wir bewegen uns viel zu wenig. Ein Schrittzähler motiviert zum Bewegen und hält fit und gesund.

Artikel | saldo 14/2005

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