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Beratung | Gesundheits-Tipp 09/2011

Was hilft gegen Schwielen an der Hand?

Vom Tennisspielen habe ich regelmässig Schwielen an der rechten Hand, die stark schmerzen. Was kann ich dagegen tun?

Tragen Sie beim Tennisspielen einen Handschuh oder eine Bandage. Das ver­ringert die Reibung. Nach dem Training oder über Nacht sollten Sie die Hand gut einfetten. Das macht die Schwielen wieder geschmeidig.

Schwielen sind an sich eine sinnvolle Reaktion der Haut. Sie schützen den Körper vor mechanischem Schaden. Wird eine Stelle immer wieder belastet, verdickt sich die Haut, damit sie besser geschützt ist.

Wenn die Hornhaut trocken und rissig wird, hilft eine sogenannte Dreier­salbe aus Vaseline, Salicylat und Glycerin. Reiben Sie die betroffene Stelle abends damit ein und ziehen Sie danach einen Baumwollhandschuh an. So wird die Bettwäsche nicht fettig.

 

 

10. September 2011 | as


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